10 คำยืนยันรายวันเพื่อช่วยให้คุณจดจำคุณค่าของคุณ

ไม่ใช่ทุกคนที่เกิดหรือเติบโตมาพร้อมกับความภาคภูมิใจในตนเอง และแม้ว่าคุณจะเป็นเช่นนั้นก็อาจได้รับความเสียหายระหว่างทางและคุณจะต้องสร้างใหม่ทั้งหมดด้วยตัวเอง ข่าวดีก็คือคุณสามารถปลอมได้จนกว่าจะทำสำเร็จ การยืนยันคำยืนยันง่ายๆเหล่านี้ซ้ำ ๆ สองสามนาทีทุกวันสามารถช่วยให้สมองของคุณกลับมามีชีวิตชีวาและเต็มไปด้วยแง่บวกรักตัวเองและเตือนให้คุณรู้ว่าคุณเป็นคนที่น่าทึ่งแค่ไหน



ฉันสมควรได้รับสิ่งที่ดีและยอดเยี่ยม

หากคุณไม่คิดว่าตัวเองสมควรได้รับสิ่งที่ดีที่สุดคุณจะไม่ไล่ตามเรียกร้องหรือแม้กระทั่งสามารถรับรู้และยอมรับเมื่อสิ่งนั้นมาถึง คุณต้องจำไว้ว่าคุณคู่ควรกับความสุขความรักความเมตตาความเคารพและทุกสิ่งที่คุณปรารถนา ใครก็ตามที่พยายามโน้มน้าวคุณเป็นอย่างอื่นไม่มีที่อยู่ในชีวิตของคุณดังนั้นจงปล่อยพวกเขาไป เริ่มขอสิ่งที่คุณต้องการและจักรวาลจะให้ความปรารถนาของคุณ

วันนี้เป็นอีกบทหนึ่งในเรื่องราวชีวิตของฉัน

สิ่งที่คุณทำเมื่อวานหรือสัปดาห์ที่แล้วไม่ได้กำหนดชีวิตที่เหลือ ทุกวันที่คุณตื่นขึ้นมาคือการเริ่มต้นใหม่ โอกาสที่คุณจะเริ่มต้นใหม่ตั้งความสงสัยและความกลัวทิ้งไปและทำตามสิ่งที่คุณต้องการ ชีวิตคือการวิ่งมาราธอนไม่ใช่การวิ่ง อดทน ทำสิ่งต่างๆให้ช้าลงและผลักดันไปเรื่อย ๆ ทุกสิ่งที่คุณต้องการอยู่บนขอบฟ้า

ฉันรักตัวเองและฉันก็เพียงพอแล้ว

หยุดรอใครสักคนที่จะรักคุณและบอกว่าคุณเป็นคนดี เริ่มต้นด้วยการเทความรักให้ตัวเอง คิดถึงสิ่งดีๆทั้งหมดที่คุณได้ทำและสิ่งที่คุณเป็น เชื่อมั่นในตัวเองและความสามารถของคุณ คุณไม่จำเป็นต้องสมบูรณ์แบบเพื่อคู่ควรกับความรัก คุณน่าทึ่งมากในแบบที่คุณเป็น . แล้วทำไมไม่ยอมรับและชื่นชมตัวเองล่ะ?



ร่างกายของฉันสวยงามและฉันก็รู้สึกขอบคุณสำหรับมัน

ฉันรู้ว่าสังคมได้สร้างความคิดเกี่ยวกับรูปร่างที่สมบูรณ์แบบนี้และเมื่อเราไม่สามารถปฏิบัติตามมาตรฐานความงามที่ไร้สาระเหล่านั้นได้ก็อาจทำให้เรามีความคิดเชิงลบเกี่ยวกับรูปลักษณ์ของเราได้ คำยืนยันนี้เตือนคุณว่าความงามอยู่ในสายตาของผู้มอง สิ่งที่สำคัญคือร่างกายของคุณจะแข็งแรง สิ่งที่เรียกว่าข้อบกพร่องของคุณคือสิ่งที่ทำให้คุณไม่เหมือนใคร แทนที่จะละอายใจจงโอ้อวดพวกเขา

ฉันสงบและควบคุมได้

คุณเป็นผู้รับผิดชอบเรื่องราวในชีวิตของคุณ หากคุณไม่ชอบที่ที่คุณอยู่ในตอนนี้คุณสามารถทำตามขั้นตอนเพื่อเปลี่ยนแปลงได้ พยายามอย่าให้เหงื่อออกจากสิ่งเล็กน้อย คุณสามารถรับมือกับทุกสิ่งที่ชีวิตเข้ามาหาคุณได้หากคุณสงบสติอารมณ์และวางกลยุทธ์ ไม่ว่าคุณจะประสบกับพายุอะไรก็ตามจะต้องผ่านไปดังนั้นทำไมคุณต้องสูญเสียความเยือกเย็นไป คุณเป็นผู้ควบคุม สวดมนต์จนกว่าคุณจะรู้สึกเหมือนเป็นคุณ